Eigil Instebø

Allidrett

Barneidrett / Idrettskulen

Fotball

Fotballgruppa består av ca. 100 fotballspelarar, fordelt på lag frå 6 år og opp til A-lag senior.

Friidrett

Friidrettsgruppa har tre treningar i veka.

Ski og orientering

Tur-orientering har Naustdal hatt sidan 1980-talet! Med Instedalen skianlegg har skigruppa eit flott skileik-anlegg og løyper til aktivitetane.

Sykkel og triatlon

Triatlon er ein allsidig idrett, med variert trening. Vi er innom løping, sykling og symjing.

Trimgruppa

Vi tilbyr trening for alle frå 16 år til pensjonistar! Vi har 3 faste treningar i veka.

Vektløfting

Vektløfting høver for deg som har lyst å trene styrke, koordinasjon, eksplosivitet og smidigheit.

Styreenhet: Gruppeleiarar