Tambarskjelvar IL > Grupper > Trimgruppa

Trimgruppa

Vi tilbyr trening for alle frå 16 år til pensjonistar! Vi har 3 faste treningar i veka. I vinterhalvåret foregår desse inne i Naustdalshallen. Vår/sommar/haust er vi ofte ute og trenar i staden.

Faste treningstidspunkt oktober – april:
Måndagar kl 20-21: Styrke – intervall med Anne Mortensbakke Solheim. Eigen kroppsvekt.
Onsdagar kl 20-21: Kondis-flyt med Eilin Helgås Aase. Trening til musikk.
Torsdagar kl 19-20: Sirkeltrening/basisball med Torunn Solheim. Styrketrening med lett ball, som også mange menn trivast med.

Meld deg inn i facebookgruppene våre:
• Trimgruppa i Naustdal
• Tambar Basisball

 

Her får du info om eventuelle endringar, pop-up-treningar og treningstider i sommarhalvåret. Pris: 900kr per år. Då kan du gå på alle tre treningane! (I tillegg kjem medlemskap i Tambarskjelvar idrettslag.)

Kom gjerne på prøvetimar!

Kontaktperson: Borgny Hynne Hatleset Tlf: 415 79 313

Tambarskjelvar IL. Logo.
26. October 2020
Trening i regi av Trimgruppa

MÅNDAG kl. 20.00 er det Kondis-Flyt med Eilin i Naustdalshallen. Ta med håndkle og matte. Påmelding til Eilin Helgås Aase frå kl 20 søndag på Messenger eller mobil 970 90 690. ONSDAG kl. 18.00 er det utetrening med Anne Marit. Brukar eigen kroppsvekt, varer ca ein time. Oppmøte: ved parkeringsplass på skulen. Påmelding til Anne…

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
6. February 2017
Årsmøte Trimgruppa

Det vert årsmøte i Trimgruppa Tid: Torsdag 09.02.17 kl. 19.00 Stad: Møterommet i hallen Sakliste: 1. Godkjenning av innkalling 2. Rekneskap og budsjett 3. Årsmelding- frist 10. Februar 4. Medlemmer trimgruppa/medlemmer Tambarskjelvar 5. Medlemmer i styret-framhald 6. Saker som kjem til

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
25. November 2016
Viktig info om Min Idrett!

Min Idrett Alle medlemmar i Tambarskjelvar ligg inne i vår elektroniske database. Alle medlemmar bør personleg nytte seg av Min Idrett, som du finn her: https://minidrett.nif.no/ Her registrer du deg med ny brukar (velg søk i eksisterande medlemmer). Fra Min idrett kan du: Endre din personlige informasjon (eks. adresseendringer hvis du flytter)Se hvilke funksjoner og…

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
23. November 2016
BasisBall RIT

“Utetimen” i veke 47 vert fredag 25. november kl. 18.00. Vi møtest på skuleplassen!

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
4. November 2016
Treningar veke 45

Puls- og styrketrening med Jannicke og Eilin vert denne veka på måndag og step-intervall med Anne på torsdag.

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
4. November 2016
BasisBall RIT

“Utetimen” i veke 44 vert søndag 6. november kl. 19.00. Vi møtest i ballbingen!

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
2. November 2016
Opptur!!

Hei alle. Sprei det glade bodskap til alle som bidrar i frivillig arbeid for å skape gode og trygge rammer i nettopp  ditt nærmiljø.  J J Påmelding i link under. Det er snart duka for ny Opptur – i år tysdag 15. november, kl.1800 – 2100 også i år i Florø. (samfunnshuset)  Målet med arrangementet…

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
25. October 2016
BasisBall RIT

“Utetimen” i veke 43 vert laurdag 29. oktober kl. 17.00. Vi møtest i ballbingen!

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
5. October 2016
BasisBall Earlybird (RAW)

“Utetimen” i veke 40: fredag 7. oktober kl.  07.00. Vi møtest i ballbingen!  

0 comments
Tambarskjelvar IL. Logo.
26. September 2016
Endring treningar veke 39

Puls- og styrketrening med Jannicke og Eilin vert denne veka på måndag og step-intervall med Anne på torsdag.      

0 comments
Skip to content